Les bienfaits

· Apporte détente profonde du corps et de l’esprit

· Favorise le relâchement des tensions intérieures et le calme mental

· Invite à une meilleure conscience du corps et à une présence apaisée

· Offre un espace sécurisant pour accueillir et libérer les émotions

· Renforce l’estime de soi et le lien au corps avec bienveillance

· Améliore la circulation, le sommeil, l’anxiété et le bien-être global.

Le massage californien est un massage du corps entier, aux gestes lents et enveloppants. L’intimité est toujours respectée grâce à un drapage soigneux. Ce soin favorise une détente profonde et une reconnexion à soi.

Chaque séance débute par un temps d’échange de 10 à 15 min pour faire connaissance et comprendre vos besoins du moment. Cet échange permet aussi de vérifier les éventuelles contre-indications. Il me guide pour adapter le massage en fonction de votre état global du jour.

Après le massage, vous prenez quelques instants pour revenir en douceur à l’instant présent. Un petit échange suit, pour accueillir vos ressentis et prolonger les bienfaits du soin.

Le cheminement de votre soin