Les bienfaits

· Soulage les tensions musculaires et les zones contractées

· Relance la circulation sanguine et lymphatique

· Favorise le relâchement profond du corps et de l’esprit

· Améliore la souplesse musculaire et articulaire

· Aide à éliminer les toxines et réduit la fatigue physique

· Contribue à restaurer l’énergie et améliore la posture

· Accélère la récupération après l’effort physique

· Aide à prévenir les blessures liées à la surcharge musculaire

Ce massage du corps entier cible les muscles sollicités pour soulager les tensions et favoriser la récupération. L’intimité est toujours respectée grâce à un drapage soigneux. Il aide à retrouver confort et mobilité.

Chaque séance débute par un temps d’échange de 10 à 15 min pour faire connaissance et comprendre vos besoins du moment. Cet échange permet aussi de vérifier les éventuelles contre-indications. Il me guide pour adapter le massage en fonction de votre état global du jour.

Après le massage, vous prenez quelques instants pour revenir en douceur à l’instant présent. Un petit échange suit, pour accueillir vos ressentis et prolonger les bienfaits du soin.

Le cheminement de votre soin